건강정보

체중 감량이 어려운 사람들의 공통점, 장 건강

비만은 장에서 시작될 수 있다 많은 사람들은 비만의 원인을 단순히 과식이나 운동 부족으로 생각합니다. 물론 칼로리 섭취와 소비의 균형은 중요합니다. […]

유산균보다 더 중요한 것은 포스트바이오틱스? 비만 치료의 새로운 가능성 유산균이 건강에 좋다는 이야기는 이제 익숙합니다. 최근에는 장내 미생물과 비만의 관계에

비타민 D 부족과 비만의 관계 실제로 비만 환자를 진료하다 보면 혈중 비타민 D 수치가 부족한 경우를 흔하게 경험합니다. 그래서 비만환자들에게

위상각(Phase Angle)이란? 비만 치료에서 주목받는 숨은 지표 인바디 검사를 하시면 단순히 체중이나 체지방만 보시는경우가 많습니다. 그렇지만 체성분 검사를 받아보신 분들이라면

다이어트할 때 근육 안 빠지게 먹는 법 — 단백질, 제대로 알고 드세요 다이어트하면서 체중계 숫자는 줄었는데, 인바디 검사를 해보면 지방보다